Fare dell'esercizio quotidiano, si sa, migliora il nostro stato psico-fisico ma contribuisce anche a rafforzare le ossa dell'anca e a ridurre il rischio di fratture a seguito di una caduta, suggerisce un nuovo studio su pazienti non anziani. Le ossa diventano più sottili con l'età. Nelle ossa dell'anca, questo provoca un maggiore rischio di fratture. Lo studio effettuato … Continua a leggere Fitness | Saltellare per 2 minuti al giorno rinforza le ossa delle anche
